体験会のようす
テコンドーをご存じですか？
こんな方におすすめです
「テコンドーってどいういうスポーツだろう？」
「楽しみながら継続できるスポーツをしたい」
「激しい動きだから、きついのかな？」
「子供に習い事をして欲しい」
こんな方は是非、DTSのテコンドー体験会にご参加下さい。体験会に参加する方のほとんどがテコンドー未経験の方です。丁寧に指導いたしますので安心してご参加下さい。
体験会の流れ目安（レッスン時間１時間）
- 挨拶・説明・体操・ストレッチ 10分
- ウォーミングアップ 10分
- 休憩・水分補給タイム 3分
- テコンドの動作の基本 10分
- もも上げ
- パンチ
- アッチャギ（前蹴り）
- アットラチャギ（回し蹴り）
- 休憩・水分補給タイム 3分
- ミットチャレンジ 10分
- クールダウンストレッチ 10分
当日の流れ
- レッスンの始まる前に、DTS2階受付カウンターにて、 体験お申込み手続きをお願いいたします。
- 男女シャワー洗面台付ロッカールームがございますので、ご利用ください。
体験料
- 体験レッスン：1レッスン2,750円/キッズ¥1,750（税込）
- 3回まで体験レッスン可能
- ※入会される方は、入会金より体験料１回分を差し引かせていただきます。
服装など
- 服装：運動できる服装（足を大きく動かすので伸縮性のあるもの）
- 持ち物：汗拭き用タオル、飲料（水分補給）
- 怪我防止、衛生のため内履き運動靴を着用をおすすめします。
- レッスンはDTS３階道場にて行います。保護者の方は見学可能です。 （体験のお子様に合わせて温度調節しますので、防寒ご留意ください。）
ご不明な点ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
DTSのレッスン
キッズクラス、一般の方、競技者まで
年代や目的に応じて楽しめるレッスンをご用意しています。
体験会へのご参加をお待ちしております。
[ Taekwondo ]
キッズクラス
安全に配慮して行う、お子様向けのテコンドーレッスンです。
女性クラス
テコンドーの動きを取り入れたエクササイズやストレッチなど、初心者から楽しく参加できるレッスンです。
ドリームクラス
健康増進からストレス発散、競技大会出場など、目的・目標に合わせてレッスンが出来るクラスです。
[ Arts & Sports ]
キッズアスリート
スポーツを学ぶ前の身体の基礎作り。未来の種「きっかけ」を与えて動く運動の基礎づくり。
Zoe English Kids Dance class
音楽に合わせて体を動かしながら自然に英語を学べるダンスクラス♪
フルート教室
赤木志穂先生によるプライベートレッスン。キッズ～上級レベルまで対応可能です。
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